Con motivo del Día Mundial de la Salud, se celebrará una charla titulada 'Hábitos de Vida Saludables' en el Salón Cultural Fernando Garrido Jiménez de Espera, en la cual la Doctora Irene ofrecerá información y consejos prácticos para adoptar un estilo de vida más saludable. La sesión se llevará a cabo el jueves 18 de abril a las 17:00 horas.
La charla está dirigida a todos los vecinos de Espera que estén interesados en mejorar su calidad de vida a través de cambios positivos en sus hábitos cotidianos. Desde la teoría hasta la práctica, los asistentes podrán aprender sobre la importancia de la nutrición adecuada, la actividad física regular y el manejo del estrés, entre otros aspectos clave para mantener un bienestar integral.
Este evento se enmarca dentro de las actividades que realiza el municipio para promover la salud y el bienestar de sus ciudadanos. Con la colaboración de profesionales del sector, Espera busca ser un ejemplo de cómo la información y la educación en salud son herramientas fundamentales para el desarrollo de una sociedad más consciente y responsable de su propio cuidado.
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