El grupo de investigación MOVE-IT de la Universidad de Cádiz (UCA), liderado por el profesor David Jiménez Pavón, ha lanzado el proyecto 'ExerMOT4health', una iniciativa que se adentra en la significativa relación entre el ejercicio físico y el bienestar mental y físico de las personas adultas. Esta propuesta científica arranca con la premisa de que el envejecimiento, siendo un proceso natural, varía considerablemente de un individuo a otro, estando estrechamente vinculado a las rutinas diarias de cada persona.
El estudio busca promover una mejora tangible en la calidad de vida de la población sénior mediante la inclusión de una rutina de ejercicios ajustada a sus necesidades y capacidades. En consonancia con este objetivo, la UCA hace un llamamiento a la participación de individuos de 60 a 75 años que no realicen ejercicio físico de manera regular y que residan en la zona de Jerez.
El proyecto delineará tres grupos de estudio: un grupo control, que mantendrá su estilo de vida sin cambios; un grupo de entrenamiento presencial, que se beneficiará de sesiones de una hora tres veces por semana en el Campus de Jerez, supervisado por profesionales; y un grupo de entrenamiento online, que participará en sesiones virtuales de igual duración y frecuencia, también bajo supervisión profesional.
Los voluntarios que decidan sumarse a esta iniciativa no incurrirán en gastos, exceptuando aquellos derivados del transporte hacia el lugar de entrenamiento y las visitas de evaluación. Para obtener más información o expresar su interés en participar, los candidatos pueden comunicarse con el equipo investigador a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llamando al 624 244 380.
Con una duración estimada de seis meses, comenzando en noviembre, el estudio contempla tres evaluaciones por participante: una inicial, otra al finalizar el periodo de entrenamiento y una final seis meses después de concluido. Estas evaluaciones incluirán mediciones de composición corporal, capacidad funcional, capacidad cognitiva y análisis sanguíneo.
La iniciativa cuenta con la financiación del MCIN/AEI/ 10.13039/501100011033 y del programa FEDER, y está co-dirigida por los doctores Ana Carbonell Baeza y Pablo J. Marcos Pardo, pertenecientes al INiBICA y a la Universidad de Almería. El equipo multidisciplinar también incluye expertos en Ciencias del Deporte, Psicología, Enfermería y Biología Molecular de las universidades de Cádiz, Sevilla y Almería, aportando una rica combinación de conocimientos al servicio de la salud y el bienestar de los adultos mayores.
Envíanos tus vídeos, fotos, denuncias y noticias por WhatsApp (645 33 11 00)
