El Ayuntamiento de Chiclana de la Frontera ha puesto en marcha el duodécimo ciclo de talleres de Salud Integral en el centro municipal de participación activa para personas mayores Santa Ana, donde la delegada municipal de Mayores, María José Batista, ha asistido para dar inicio a esta serie de actividades. Este ciclo, que se desarrollará entre octubre y noviembre, tiene como objetivo fomentar hábitos saludables entre los mayores del municipio, promoviendo el autocuidado y concienciando a los asistentes para que actúen como agentes preventivos de su propia salud. La gran acogida de las ediciones anteriores ha motivado la continuación de este proyecto.
El ciclo consta de cinco grupos que se distribuirán entre los centros de mayores Santa Ana y San Antonio, así como en las asociaciones de mayores Huerta del Rosario, Panzacola y Virgen de la Soledad. Los talleres comenzaron este mediodía y continuarán hasta el 5 de noviembre, con sesiones programadas en las siguientes fechas: 14 y 21 de octubre en el centro Santa Ana, 15 y 22 de octubre en Huerta del Rosario, 17 y 24 de octubre en la asociación de mayores Panzacola, 28 de octubre y 4 de noviembre en la asociación Virgen de la Soledad, y 29 de octubre y 5 de noviembre en el centro San Antonio.
Estas actividades, organizadas por la Delegación de Salud y Bienestar Animal en el marco del Plan Local de Acción en Salud y del Programa Chiclana Saludable, y en colaboración con la Delegación de Mayores y las asociaciones de mayores de Chiclana, aplican una metodología activa que incluye técnicas de respiración, automasaje, Qi Gong, relajación y ejercicios de educación socioemocional. Estos talleres buscan ofrecer beneficios físicos y psicológicos, tales como mayor bienestar, incremento de vitalidad, reducción de estrés, mejora del sueño y equilibrio emocional.
Al respecto, la delegada de Mayores, María José Batista, destacó que “a través de estos talleres, se pretende que nuestros mayores puedan relajarse y tener unos hábitos de vida saludables, de ahí que se lleven distintas técnicas de relajación, automasaje, baile, etcétera...”. Batista subrayó además el compromiso del Gobierno local con la salud de los mayores, indicando que “han sido un éxito de inscripciones, ya que hay apuntadas casi el doble de personas de las que inicialmente teníamos previsto”.
Envíanos tus vídeos, fotos, denuncias y noticias por WhatsApp (645 33 11 00)
